日記 【済：目標 -３kg BMI 21】ランニング&食事制限での王道ダイエット日記 44日目【おっとんドキュメンタリー】
44日目 日々の体重や摂取、消費カロリー、体調の情報を書く。どのくらい頑張ったら、どのくらい痩せるのかを伝えたい。 こんな細かいドキュメンタリー記録は珍しいと思われたい。 30日目に、瞬間最大風速的に-3kg達成しています。 44日目の記録...
日記 日記 【済：目標 -３kg BMI 21】ランニング&食事制限での王道ダイエット日記 43日目【おっとんドキュメンタリー】
43日目 日々の体重や摂取、消費カロリー、体調の情報を書く。どのくらい頑張ったら、どのくらい痩せるのかを伝えたい。 こんな細かいドキュメンタリー記録は珍しいと思われたい。 30日目に、瞬間最大風速的に-3kg達成しています。 43日目の記録...
日記 【済：目標 -３kg BMI 21】ランニング&食事制限での王道ダイエット日記 42日目【おっとんドキュメンタリー】
42日目 日々の体重や摂取、消費カロリー、体調の情報を書く。どのくらい頑張ったら、どのくらい痩せるのかを伝えたい。 こんな細かいドキュメンタリー記録は珍しいと思われたい。 30日目に、瞬間最大風速的に-3kg達成しています。 42日目の記録...
日記 【済：目標 -３kg BMI 21】ランニング&食事制限での王道ダイエット日記 41日目【おっとんドキュメンタリー】
41日目 日々の体重や摂取、消費カロリー、体調の情報を書く。どのくらい頑張ったら、どのくらい痩せるのかを伝えたい。 こんな細かいドキュメンタリー記録は珍しいと思われたい。 30日目に、瞬間最大風速的に-3kg達成しています。 41日目の記録...
日記 【済：目標 -３kg BMI 21】ランニング&食事制限での王道ダイエット日記 40日目【おっとんドキュメンタリー】
40日目 日々の体重や摂取、消費カロリー、体調の情報を書く。どのくらい頑張ったら、どのくらい痩せるのかを伝えたい。 こんな細かいドキュメンタリー記録は珍しいと思われたい。 30日目に、瞬間最大風速的に-3kg達成しています。 40日目の記録...
ランキング 【毎週更新】超個人的オススメコンビニスイーツ週間ランキング【7月3週目】
今週のコンビニスイーツ 今週も美味しいコンビニスイーツがたくさんありました！生クリーム大好き男子のおっとんと素朴な味好きのおっちょがランキング形式で紹介させていただきます。 今週は6種類紹介するよ。夏らしいスイーツが増えてきました。 それで...
日記 【済：目標 -３kg BMI 21】ランニング&食事制限での王道ダイエット日記 39日目【おっとんドキュメンタリー】
39日目 日々の体重や摂取、消費カロリー、体調の情報を書く。どのくらい頑張ったら、どのくらい痩せるのかを伝えたい。 こんな細かいドキュメンタリー記録は珍しいと思われたい。 30日目に、瞬間最大風速的に-3kg達成しています。 3９日目の記録...
日記 【済：目標 -３kg BMI 21】ランニング&食事制限での王道ダイエット日記 38日目【おっとんドキュメンタリー】
38日目 日々の体重や摂取、消費カロリー、体調の情報を書く。どのくらい頑張ったら、どのくらい痩せるのかを伝えたい。 こんな細かいドキュメンタリー記録は珍しいと思われたい。 30日目に、瞬間最大風速的に-3kg達成しています。 38日目の...
日記 【済：目標 -３kg BMI 21】ランニング&食事制限での王道ダイエット日記 37日目【おっとんドキュメンタリー】
37日目 日々の体重や摂取、消費カロリー、体調の情報を書く。どのくらい頑張ったら、どのくらい痩せるのかを伝えたい。 こんな細かいドキュメンタリー記録は珍しいと思われたい。 30日目に、瞬間最大風速的に-3kg達成しています。 37日目の記録...
日記 【済：目標 -３kg BMI 21】ランニング&食事制限での王道ダイエット日記 36日目【おっとんドキュメンタリー】
36日目 日々の体重や摂取、消費カロリー、体調の情報を書く。どのくらい頑張ったら、どのくらい痩せるのかを伝えたい。 こんな細かいドキュメンタリー記録は珍しいと思われたい。 30日目に、瞬間最大風速的に-3kg達成しています。 36日...