たらこさんの毎日

日々の体重や摂取、消費カロリー、体調の情報を書く。どのくらい頑張ったら、どのくらい痩せるのかを伝えたい。 体重減らない。我慢の限界。ならば、己を解放せよ。 10日目の記録 体重 　　60.8kg（開始時61kg） 体脂肪率 　　11.6%(...